No fue hasta la década de 1990 que la terapia de masaje tailandés comenzó a utilizarse fuera de Tailandia. En los últimos 20 años, ha evolucionado de una modalidad minoritaria y poco conocida, que no se incluía en los programas educativos de las instituciones de terapia de masaje, a un método popular que se puede encontrar en todo el mundo.

En una profesión tan exigente, un método que proporciona herramientas para mejorar la estabilidad laboral resulta sumamente atractivo para los terapeutas de masaje.

Cuando se practica correctamente, el masaje tailandés es igualmente beneficioso tanto para quien lo realiza como para quien lo recibe, lo que hace que esta modalidad sea cada vez más popular y solicitada.

Dado que el masaje tailandés requiere un estado mental meditativo y la concentración de un artista marcial, un experto en masaje tailandés puede experimentar una gran satisfacción y gratificación en su profesión.En la ubicación masaje asiático de nuestros artículos

Masaje tailandés: Más que simples estiramientos

Mucha gente piensa en el masaje tailandés como un simple estiramiento asistido. A menudo se le describe como “yoga para perezosos” o “masaje tailandés”, y no es de extrañar que tenga esta reputación. Basta con buscar “masaje tailandés” en Google para encontrar muchísimas páginas web con los mismos movimientos.

Aunque estos estiramientos dinámicos producen imágenes visualmente atractivas que lucen fantásticas en un sitio web o folleto, la terapia de masaje tailandés es mucho más que estos métodos vistosos.

La terapia de masaje tailandés típica incluye compresiones profundas y acupresión, aspectos igualmente vitales, o incluso más, que los simples estiramientos. Como especialistas en masaje, sabemos que antes de realizar un estiramiento pasivo profundo, es importante calentar los músculos y tejidos del cliente para evitar lesiones y reacciones de protección. Estas compresiones y la acupresión son métodos muy eficaces para minimizar la tensión fascial, aliviar la tensión muscular y activar la respuesta de relajación del cuerpo. De hecho, no es raro que una sesión de masaje tailandés no incluya ningún estiramiento pasivo, especialmente si la constitución del cliente contraindica los estiramientos profundos y la actividad pasiva.

La secuencia inteligente y el orden de las técnicas del masaje tailandés invitan al cuerpo a relajarse y distenderse de forma fácil y efectiva. Una sesión de masaje tailandés suele comenzar por los pies con el cliente en decúbito supino. Comenzamos con compresiones y acupresión en los pies y las piernas, seguidas de acupresión a lo largo de las líneas sen. Una vez que los músculos y la fascia estén calientes, podemos comenzar con estiramientos pasivos. Seguimos este orden de técnicas a medida que ascendemos hacia la cabeza.

Tras dos décadas de formación, práctica y perfeccionamiento, he llegado a definir el masaje tailandés como un método de sanación antiguo y eficaz que incorpora compresiones profundas, acupresión y estiramientos pasivos similares al yoga para restablecer el equilibrio de la mente y el cuerpo.

Oriente satisface a Occidente

El masaje tailandés es tan diferente de un masaje convencional en camilla que a menudo siento que la palabra “masaje” no alcanza para describir la experiencia. Les digo a mis clientes que recibir un masaje tailandés es como ir a un quiropráctico, un acupunturista, un masajista y una clase de yoga al mismo tiempo.

Es una experiencia corporal única y alternativa.

Tradicionalmente, existen descripciones detalladas para la práctica del masaje tailandés, las cuales se realizan de una manera específica, influenciada por los aspectos culturales y espirituales de la sociedad tailandesa. Cada sesión comienza con una rutina conocida como wai khru, un breve mantra que reconoce el linaje de los maestros del masaje tailandés. La práctica del wai khru se observa en muchos otros ámbitos de la vida tailandesa, incluyendo antes de los combates de artes marciales y al inicio anual de los cursos en las escuelas primarias.

La secuencia de las técnicas del masaje tailandés también tiene un profundo significado: se dice que el cuerpo se asemeja a una flor de loto, donde la parte inferior del cuerpo está representada por el tallo y el tronco, y la parte superior por la flor. Con este trabajo, se elimina el lodo del tallo para permitir que la flor florezca. En pocas palabras, mediante la acupresión a lo largo de los canales energéticos del cuerpo, eliminamos bloqueos para asegurar que la fuerza vital fluya libremente.

Dado que el masaje tailandés se ha integrado a la terapia de masaje convencional contemporánea, también podemos apreciar los aspectos físicos y los beneficios de esta modalidad desde una perspectiva occidental. Tras un estudio y una práctica minuciosos a lo largo del tiempo, se hace evidente que el masaje tailandés es una forma ancestral de lo que hoy conocemos como liberación miofascial. A medida que el terapeuta realiza compresiones lentas y profundas con las manos, los pies, las rodillas y los codos, los músculos y la fascia se relajan, la circulación sanguínea local aumenta y se bloquean los puntos de tensión.

Las líneas sen del cuerpo, o líneas de energía, que coinciden con los meridianos miofasciales.

A continuación, el terapeuta aplica acupresión a lo largo de las líneas sen del cuerpo, o líneas de energía, que sabemos que se corresponden con los meridianos miofasciales. Desde una perspectiva moderna, occidental y física, el funcionamiento de las líneas sen —o, como prefiero llamarlas, las articulaciones del cuerpo— libera la fascia tensa y permite una mayor movilidad y menor tensión.

Finalmente, tras realizar compresiones y acupresión, el terapeuta puede aplicar estiramientos pasivos, similares a los del yoga, característicos del masaje tailandés. Con el cuerpo del paciente caliente y relajado, los beneficios de estos estiramientos pasivos se multiplican exponencialmente.

Método ancestral, comprensión moderna

Cada tradición curativa asiática se basa en una estrategia de líneas de energía para sanar el cuerpo. Esto se debe a que las antiguas técnicas orientales de recuperación, que aún se practican hoy en día, son anteriores a la composición y fisiología modernas, las cuales no surgieron hasta la época de Hipócrates y Galeno en Grecia.

Sorprendentemente, la investigación científica y la fisiología modernas confirman esta antigua comprensión del movimiento de la energía en el cuerpo, ya que actualmente reconocemos que las líneas de energía son, en realidad, meridianos miofasciales. El principio fundamental para abordar la sanación mediante el funcionamiento de las líneas de energía es el siguiente: el cuerpo está compuesto por canales invisibles por los que fluye la energía vital. Cuando existen bloqueos en estos canales, la energía no puede fluir correctamente y pueden manifestarse enfermedades, estrés y dolor. Cuando las redes no están bloqueadas, la energía vital puede moverse libremente por el cuerpo y promover un estado de salud y bienestar óptimos.

La energía vital y las líneas de energía en el cuerpo reciben diversos nombres, según el país y la cultura. Por ejemplo, la Medicina Tradicional China trabaja con un sistema de meridianos y denomina a la energía vital qi o chi. El Ayurveda se refiere a los canales energéticos como nadis y llama prana a la fuerza vital. En la terapia de masaje tailandés y la medicina tradicional tailandesa, trabajamos con los canales sen y nos referimos a la fuerza vital como lom, que se manifiesta como viento.

El objetivo de todo método oriental es mantener y recuperar la correcta circulación de la energía vital en el cuerpo, creando el ambiente ideal para la recuperación y la homeostasis.

Ventajas de la terapia de masaje tailandés para el cliente

Creo que la creciente popularidad y demanda de la terapia de masaje tailandés se debe a los resultados constantes que experimentan los clientes. Una de las primeras cosas que descubrí al comenzar a practicar la terapia de masaje tailandés hace más de 20 años fue que lograba alivio para mis clientes mucho más rápido y los resultados duraban más que con otros tipos de masaje que había practicado antes.

Si bien el masaje tailandés comparte algunas ventajas con el masaje en camilla, posee cualidades distintivas que lo hacen destacar, como el trabajo con zonas del cuerpo que suelen omitirse o apenas se tratan en el masaje en camilla. Esto se debe, en parte, a que durante un masaje tailandés el cliente permanece completamente cubierto.

En esta técnica, dedicamos mucho tiempo a trabajar los aductores, los isquiotibiales, el abdomen y la parte baja del tronco. Aunque la tensión y los puntos gatillo en estas zonas contribuyen a las principales dolencias de muchos clientes, los terapeutas suelen dedicarles muy poco tiempo en la camilla. Al concentrarnos en estas zonas poco tratadas, los clientes experimentan un alivio rápido y duradero.

Además, cuando utilizamos estiramientos suaves, logramos que los clientes rompan con sus patrones habituales. Al combinar la acupresión y las compresiones con estiramientos pasivos, el cliente experimenta una mayor adaptabilidad y una mejor postura.

Ventajas del masaje tailandés para terapeutas

Como mencioné anteriormente, la terapia de masaje es exigente. Las tres principales razones por las que un terapeuta de masaje abandona la profesión son la fatiga física, las lesiones o la imposibilidad de lograr una estabilidad económica permanente en esta ocupación. El masaje tailandés aborda todos estos problemas, proporcionando a los terapeutas las herramientas esenciales para mantenerse a largo plazo y prosperar en su carrera.

Gracias a sus técnicas corporales ergonómicas, sus evocadoras técnicas de masaje y el uso de la gravedad en lugar del tejido muscular, se previenen las lesiones por tensión recurrentes y la fatiga física, también comunes entre los terapeutas de masaje. Además, los terapeutas suelen terminar más fuertes y en mejor forma física durante el proceso.

El masaje tailandés también se practica de una manera introspectiva y relajada.

Descubrí de antemano, gracias a un maestro, que la terapia de masaje tailandés es un intercambio curativo bidireccional: no se puede acumular ningún tipo de estrés en el cuerpo ni en la mente mientras se recibe este tipo de masaje; de ​​lo contrario, se interrumpe el intercambio de sanación.

No se me ocurre ninguna otra profesión que ofrezca una colaboración tan beneficiosa. Más de 2500 años después, parece que el masaje tailandés siempre ha guardado las claves de la estabilidad y la satisfacción profesional, además de promover el desarrollo personal y la sensación de arraigo.

Cuando practicamos el método Sabai con gratitud y serenidad, se nos invita a experimentar la felicidad y la plena satisfacción de compartir esta colaboración con nuestras comunidades, fomentando la salud, el bienestar y la vitalidad de todos aquellos con quienes tenemos contacto.